¿Cómo elegir una buena residencia de estudiantes?

Si estás pensando en elegir entre las residencias de estudiantes universitarios disponibles en la ciudad en la que vas a realizar tus estudios, te damos unos cuantos consejos para ayudarte en tu elección.

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*Ten tu primera toma de contacto a través de Internet. Actualmente las residencias suelen tener buenas webs en las que obtienes toda la información que deseas. Además puedes ver fotos y algunas incluso proporcionan videos de sus instalaciones para que te hagas una idea.

*Acude en persona a las residencias que están entre tus favoritas. Siempre es mejor verla antes de decidirse.

*Pregunta a alguien que haya residido o esté residiendo allí. Si está en general contento, que normas tienen, como es el servicio de comida etc.

*Haz una lista de lo que sería imprescindible para ti en una residencia y comprueba si tu residencia elegida lo tiene. Algunos residentes le dan mucha importancia a la comida por encima de todo, otros a que tengan una habitación para ellos solos u otros que las instalaciones le den una sensación de confort. Piensa que es lo que quieres tú antes de elegir.

*Otro punto muy importante es el sistema de becas. Actualmente hay muchas residencias que disponen de un sistema de becas para facilitar el coste económico a ti y tu familia. Consulta si tu residencia alberga esta posibilidad y cuáles son los requisitos.

*Conoce bien la ubicación de la residencia. Que distancia hay hasta la Universidad, hasta el centro de la ciudad, si cuenta con metro o líneas de autobuses etc.

*Haz una lista con todas tus dudas y no tengas pudor en preguntar todo lo necesario. Ten en cuenta que serás luego tú el que estará allí.

*Conoce bien las normas de convivencia y piensa si estás dispuesto a cumplirlas. Al igual que en el hogar familiar, en toda convivencia hay normas.

Y nada más, no lo hagas a la ligera y piensa bien antes de elegir.

 

Cuidado para hombres con bellajobs

Las cosas han cambiado…ahora los hombres también se cuidan; este concepto se ha ido instalando poco a poco y ahora vemos con total naturalidad que un hombre también utilice “cremitas” para sentirse mejor y prevenir los signos de envejecimiento.

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La tienda online de cosméticos y bisutería bellajobs ofrece productos de cosmética de farmacia, alguno de ellos con la etiqueta “unisex” para que tanto mujeres como hombres  puedan cuidarse con el mismo producto, una ventaja por ejemplo para parejas, que en un solo producto tienen la solución para dos, con lo cual el desembolso inicial es menor al comprar tan sólo una crema. Entre los cosméticos de laboratorios Reve que pueden utilizar tanto hombres como mujeres y que distribuye bellajobs están:

*Quemagrasas efecto frío o efecto calor. Dos quemagrasas para elegir según la época del año o tus preferencias; puedes utilizar el efecto frío en verano y el efecto calor en invierno. Sus principios activos son la centella asiática que devuelve a la piel un aspecto saludable, la hiedra, conocida como la “devoradora de la celulitis” o el fucus que moviliza el líquido retenido en zonas del cuerpo.

*Gel frío piernas cansadas. Indicado para personas que permanecen mucho tiempo de pie a sentadas en su jornada laboral por ejemplo. Gracias a su fórmula con ingredientes como el mentol y el alcanfor con poder refrescante, el rucus y el citrus mirtilo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea de la sangre y el aloe vera, que además de refrescar  es un potente regenerador celular.

*Exfoliante a base de semillas de albaricoque. Un exfoliante para rostro y cuerpo; impia en profundidad sin dañar la piel.

*Leche hidratante con aceite de Rosa Mosqueta. Una leche hidratante de calidad que incorpora aceite de Rosa Mosqueta, urea y glicerina para hidratar y nutrir en profundidad.

Si quieres saber más descubre la web bellajobs.

 

Advierten que los cigarrillos electrónicos transmiten ‘malware’ y pueden infectar ordenadores

Los cigarrillos electrónicos pueden ser más saludables para la salud que los cigarrillos normales. Sin embargo, pueden llegar a ser perjudiciales para los equipos informáticos, ya que pueden contener malware en su interior, según ha publicado The Guardian.

Gran parte de estos dispositivos que se encuentran en el mercado tienen la posibilidad de cargar sus baterías mediante USB.

Según explica un analista de seguridad consultado por Reddit, se han constatado algunos casos al respecto: “Un ejecutivo en particular tenía una infección de malware en su ordenador desde el que no se pudo determinar la fuente, y después de investigar todos los canales tradicionales de infección, intentaron descubrir cómo había conseguido infectarse el equipo”, ha explicado el analista.

Finalmente descubrió que la fuente del que provenía el malware era el cargador USB de un cigarrillo electrónico fabricado en China. El responsable de seguridad de Trend Micro, Rik Ferguson, ha asegurado que la historia podría ser totalmente factible.

Según sus explicaciones, el desarrollo de malware en los últimos años ha llegado desde distintas fuentes, como marcos digitales o  reproductores de MP3. Por ejemplo, ha añadido, en 2008 un marco de fotos digital creado por Samsung enviaba malware en el propio disco de instalación del producto.

Sin embargo, para este analista es aún más preocupante el reciente caso de BadUSB. La fiebre por los cigarrillos electrónicos ha provocado que aparezcan dispositivos para vapear con Bluetooth, así que no sería raro que se producieran nuevos casos de este tipo.

Ante esta situación recomienda que los usuarios de estos dispositivos sigan cargando sus cigarrillos con un cargador y no con los puertos USB de su ordenador.

Casa de Bruno Cuadros, fantasía oriental en plenas Ramblas

También conocida como la Casa de los Paraguas, por la tienda de paraguas que albergó durante años, la Casa de Bruno Cuadros es uno de los edificios más emblemáticos de Barcelona. Destaca, especialmente, por el gran dragón de hierro forjado que se exhibe, orgulloso y altanero, ante todos los que pasan frente a él.

En 1858, el gusto por lo oriental estaba muy en bogaCualquier paseo por las Ramblas acaba siempre presentando una parada inevitable a mitad de su recorrido. Concretamente, a la altura de la Calle de la Boquería, donde se encuentra esta casa. El edificio data de 1858, aunque sufrió una completa remodelación en 1883.

En un momento en que el Modernismo comenzaba a dejarse ver y el gusto por lo oriental estaba muy en boga, Josep Vilaseca, el encargado de la misma, dio rienda suelta a sus inquietudes. El resultado fue la Casa de los Paraguas tal y como la podemos contemplar actualmente en el número 82 de La Rambla.

Toda una delicia ante la que, desde luego, merece la pena detenerse unos momentos: su dragón, las sombrillas y abanicos profusamente decorados y coloridos de su fachada, imágenes extraídas de antiguas láminas japonesas.

Tastem, un auténtico ‘japo’ en Valencia

Está considerado como uno de los mejores, si no el mejor, restaurante japonés de Valencia. Hablamos de Tastem, un ‘japo’ de verdad en tierras levantinas. Y eso que en Tastem muchas cosas despistan. De entrada su nombre. En valenciano, tastem significa probemos o catemos. Un buen vaticinio de lo que nos espera en sus mesas, pero no una palabra japonesa de ésas que nos pueden dar pistas.

Bernie Ecclestone, jefazo de la Fórmula 1, lo visitaba cuando venía a ValenciaLo mismo pasa con su su decoración. Exceptuando detalles, como los preciosos murales que adornan algunas paredes, Tastem no muestra la “típica” decoración de muchos restaurantes japoneses. Claro, que algunos tienen que parecer lo que no son. No es el caso.

En cuanto ojeamos la carta de Tastem, sabemos que estamos en un verdadero restaurante japonés. Aquí podemos encontrar lo habitual y algo más, siempre con una calidad excepcional.

Desde nigiri sushi tradicional a una variante “a soplete”, makis y temakis clásicos y creativos (como un delicioso roll de toro con foie), hasta platos calientes como tempuras, yakitoris o wagyu (ternera de kobe), soba y udon, o la imprescindible, y aquí exquisita, sopa de miso.

De la calidad de este restaurante puede dar fe Bernie Ecclestone. Siempre que el jefazo de la Fórmula 1 visitaba la ciudad se dejaba caer por allí.

Cuando la leche es el problema: ¿intolerancia o alergia?

Los lácteos están por doquier, pero a muchas personas la leche les sienta mal. Claro que es distinto tener alergia que ser intolerante a su consumo. No es lo mismo padecer intolerancia a la lactosa que alergia a la leche de vaca.

La prevalencia de intolerantes a la lactosa en adultos es de un 15% a un 20%En la alergia a la leche de vaca el sistema inmune reconoce como un alérgeno a la proteína de la leche y reacciona frente a ella. En la intolerancia a la lactosa existe un problema enzimático que impide la digestión del azúcar de la leche, la lactosa, que al no digerirse permanece intacta en el tubo digestivo produciendo gas y ácidos, por fermentación, que causan distintos trastornos.

Las reacciones adversas a la ingestión de leche de vaca pueden producirse por tanto por incapacidad o limitaciones para digerir el azúcar de la leche, la lactosa. Se habla entonces de intolerancia a la lactosa, o por una reacción mediada por un mecanismo inmunológico frente a las proteínas de la leche en cuyo caso se trata de alergia a leche de vaca.

La buena noticia es que en los niños las alergias suelen remitir con la edad, explica el profesor Federico Argüelles Martín, jefe de Gastroenterología y Nutrición Pediátricas del Hospital Universitario Virgen Macarena de Sevilla. La intolerancia a lactosa, secundaria a otros procesos como gastroenteritis en los niños, suele ser autolimitada en su evolución. No ocurre lo mismo con la intolerancia tipo adulto que aparece, generalmente a partir de los 7 u 8 años y que es permanente.

Dietas sin leche o sin lactosa pueden alterar la mineralización del hueso”El tratamiento de la alergia es la exclusión de la leche de la dieta y la sustitución por productos adecuados: leches modificadas en el laboratorio o fórmulas a base de arroz. No es recomendable la soja, en ningún caso en menores de 6 meses. En niños mayores la soja también tiene inconvenientes y de administrarla no será en forma de bebidas de soja sino como preparados especiales de venta en farmacia”, aclara el pediatra.

Argüelles señala con especial énfasis que tanto en dietas sin leche como en dietas sin lactosa puede alterarse la mineralización del hueso, algo que se debe controlar. Cuando existe intolerancia a la lactosa se pueden tomar fórmulas de leche sin lactosa o bien aportar la enzima que digiere la lactosa en forma de comprimidos o gotas que se añaden a la leche.

La alergia a la leche de vaca es frecuente, más en niños pequeños, y puede producir síntomas graves que pueden llegar a la anafilaxia o reacción multiorgánica, urticaria, angioedema o colitis alérgica. No siempre es fácil de diagnosticar ya que puede producir síntomas no inmediatos que ocasionan trastornos, como la colitis alérgica, que se producen de forma tardía al consumo del alimento. De ahí la importancia de la dieta de provocación o exclusión para el diagnóstico definitivo.

La lactosa no digerida queda en el intestino y provoca dolor abdominal, diarrea o estreñimientoEntre la población española la prevalencia de intolerantes a la lactosa tipo adulto es aproximadamente de un 15% a un 20%. La intolerancia puede ser por ausencia congénita de la enzima que digiere la lactosa, lo que es en sí muy raro, o por lesión de las vellosidades del intestino que es donde se localiza la lactasa que rompe la lactosa para que pueda ser absorbida.

Puede aparecer también en adultos porque en un porcentaje considerable de personas, a partir de cierta edad, se pierde la capacidad de producir esta enzima. En este caso la tolerancia a la leche ya no se recupera pero se puede optar por ingerir leche sin lactosa o la toma de comprimidos que suplen a la enzima que debería producir de forma natural el organismo para digerir el azúcar de la leche.

La lactosa no digerida permanece intacta en el intestino y provoca síntomas como dolor abdominal, diarrea, meteorismo e incluso estreñimiento. Otros síntomas de intolerancia no digestivos pueden ser lesiones en la zona perianal derivadas del ácido láctico que genera la lactosa al no ser digerida.

Cuando toca eliminar la leche de la dieta

Según Argüelles, “muchas intolerancias y alergias a la leche se solucionan de forma espontánea antes de los 5 o 6 años en mayor medida incluso que en el caso de otros alimentos alérgicos”. Pero si el tratamiento pasa por eliminar la leche de la dieta en la edad pediátrica, el doctor apunta tres aspectos clave:

  • La dieta debe estar controlada por un médico.
  • Debe garantizarse el aporte de calcio a través de otros alimentos como alimentos marinos (berberechos, pulpo, pescado azul), verduras de hoja verde o la carne de ave.
  • Controles habituales de la densidad mineral ósea.

Alquiler con opción a compra, una buena opción: los detalles de cómo debe ser el contrato

En tiempos difíciles como los presentes, el alquiler con opción a compra es una posibilidad más que atractiva. Se trata de una buena alternativa que permite invertir el dinero destinado al alquiler a la posible compra de la vivienda.

Permite vivir de alquiler en la  vivienda un tiempo y luego poder comprarlaEl blog de Fotocasa detalla en qué consiste el alquiler con opción a compra, que es un contrato doble o mixto, compuesto por dos subcontratos, uno de alquiler y uno de compraventa. Este permite al inquilino vivir arrendado en la vivienda por un tiempo determinado, tras el cual tendrá derecho a comprarla por un precio acordado al que se le descontarán, total o parcialmente, las rentas del alquiler pagadas hasta el momento.

Es un tipo de contrato beneficioso para ambas partes: para el arrendatario porque puede vivir de alquiler mientras invierte en una posible compra; para el arrendador, por su parte, porque, mientras el inquilino no compra, tiene su vivienda en alquiler con la prima como seguro.

Qué debe incluir el contrato

El alquiler con opción de compra es un contrato atípico, no contemplado por la Ley y que no aparece expresamente regulado en el Código Civil, aunque esté aceptado y reconocido en el Reglamento Hipotecario y en la Ley de Arrendamientos Urbanos (LAU). Por eso mismo, es muy importante que todas las condiciones queden muy bien especificadas en el contrato.

Está aceptado en la LAU y en el Reglamento HipotecarioPara que este sea vigente y, según el Tribunal Supremo, es obligatorio que, al menos, aparezcan estipuladas en él dos condiciones esenciales de la compraventa: el objeto del contrato y el precio. Se cede pues la decisión de adquirir la vivienda al inquilino tras los años marcados de alquiler y el precio de venta estipulado para la vivienda en el momento de firmar el contrato, la cantidad de las cuotas del alquiler y el porcentaje a descontar de la renta del alquiler, en caso de que se efectúe la compraventa.

Al ser un contrato doble, es conveniente que en él se reflejen claramente todas las condiciones relativas, al arrendamiento y a la compra:

Contrato de alquiler

  • Plazo durante el cual el inquilino puede estar arrendado en la vivienda (máximo 5 años)
  • Plazo durante el cual el inquilino puede ejercer su derecho a la compra
  • Cantidad de la renta mensual del alquiler
  • Quién corre con los gastos de la comunidad o de una posible reforma

Contrato de compraventa

  • La voluntad de que el arrendador venderá al arrendatario la vivienda si éste se muestra interesado en su compra
  • Precio de venta de la vivienda
  • Porcentaje (fijo o variable por años) de las cuotas del alquiler realizadas hasta el momento de la compra a descontar del precio de venta
  • Cantidad de la prima inicial aportada por el arrendatario (si la hay) por el derecho a la compra, normalmente fijada en función de un porcentaje del precio de venta pactado

Condiciones y excepciones

  • A la hora de realizar el contrato, no es imprescindible fijar una prima inicial por el derecho a la opción a compra aunque para el propietario es recomendable, ya que es una forma de asegurarse de que el inquilino está interesado en adquirir la vivienda. Se debe tener claro que la prima y las cuotas invertidas en el alquiler se perderán si, llegado el momento, el inquilino no ejerce la opción a compra.
  • El inquilino tiene derecho a permanecer arrendado en la vivienda durante los 5 años que dure el contrato de alquiler, sea cual sea el plazo establecido para ejercer el derecho a la compra, ya que este subcontrato está regulado por la LAU.
  • El inquilino puede prorrogar el contrato de alquiler. En ese caso, la opción a compra caducará por ser dos contratos diferentes.
  • El propietario tiene la obligación de mantener el contrato y no ceder, alquilar o vender el piso a terceros durante el tiempo que dure éste.
  • El inquilino tiene exclusividad en la compra de la vivienda dentro del plazo establecido en el contrato para ejercer su derecho a la opción.
  • La compra de la vivienda puede darse mucho tiempo antes de que termine el plazo fijado. De hecho, lo habitual es que el arrendatario se decida por la compra antes de los dos años.
  • El precio de la compraventa no puede ser modificado ni por propietario, ni por inquilino. El precio del alquiler sí que puede variar en función del IPC.
  • Si el inquilino se retrasa en el pago de la renta más de dos meses perderá la opción a compra y, por lo tanto, la prima aportada.
  • El contrato puede inscribirse en el registro de la propiedad para que sea exigible a terceros, siempre y cuando ambas partes estén de acuerdo.
  • Al estar sujetos al Impuesto sobre Transmisiones Patrimoniales Onerosas, estos contratos pueden dar lugar a diferentes situaciones fiscales.

Pequeñas ciudades que también brillan de noche: Cuenca, Oviedo, Segovia y Toledo

La iluminación de las ciudades les otorgan un aspecto mágico al caer el sol. Los ejemplos suelen ser siempre las grandes urbes y sus orgías lumínicas. Pero también las pequeñas y bellas ciudades de España brillan de otro modo en la noche. Más íntimo y con un toque de misterio; así es el turismo urbano Segovia, Cuenca, Oviedo y Toledo cuando ya ha caido la noche.

Segovia
En la Segovia nocturna se enseñorea el Alcázar. Al acercarnos, especialmente de noche, más que un recinto fortificado el Alcázar de Segovia parece un castillo de cuento, sobre todo en invierno, cuando el camino que debemos recorrer para llegar hasta él y los bosques que lo circundan aparecen nevados. Nos costará creer que es real.

No muy lejos, la Catedral. De noche se resaltan sus encantos gracias a la sutil iluminación que la hace igual de visible a kilómetros de distancia también tras el ocaso. Fue la última catedral de estilo gótico que se construyó en España.

Cuenca
Cuenca está declarada Patrimonio de la Humanidad. A pesar de ser capital de su provincia, sigue manteniendo la esencia de un pueblo que la hace tan especial, también de noche. Desde la oficina de turismo se ofrecen visitas guiadas diurnas y nocturnas.

Merece la pena cruzar el puente de San Pablo que salva la hoz del Huécar a la entrada de Cuenca. Solamente desde el otro lado apreciaremos sus famosas Casas Colgadas. Pese a no ser el puente original, su estilo industrial contrasta con el lado más conservador y rural de esta zona de la ciudad. Se ilumina con el mismo tono que las Casas Colgadas.

Oviedo
Situado en pleno casco viejo de la ciudad, el edificio del ayuntamiento desvela su arco hacia la calle Cimadevilla, la que fuera durante años centro comercial, bancario y administrativo. Proyectado en el siglo XVII, contrasta su iluminación azulada con los tonos anaranjados de las farolas.

Cerca queda San Miguel de Lillo, una de las iglesias prerrománicas más increíbles de España. Declarada Patrimonio de la Humanidad, es junto con Santa María del Naranco una de las joyas arquitectónicas asturianas. De noche, la iluminación destaca incluso sobre uno de los árboles que lo rodean, añadiendo misterio al entorno.

Toledo
Hay ocasiones que, para obtener la mejor fotografía de un lugar hay que salirse de él. El caso de Toledo es uno de ellos. Son muchos los que se acercan de día hasta el mirador del Valle, situado nada más cruzar el Tajo. Cuando comienzan a encenderse las luces de la ciudad, surge una de las más hermosas ciudades que podemos contemplar de noche. Desde este punto se entiende la importancia que tiene y tuvo el Alcázar.

El Alcázar estaba proyectado para ser residencia real, pero nunca lo fue. Sin embargo, aún hoy preside orgulloso la colina más alta de la ciudad. Tal fue su importancia, que se refleja incluso en la iluminación  actual, visible a varios kilómetros de distancia.